სხვა

კამა-ცხარე სტაფილოს რეცეპტი

კამა-ცხარე სტაფილოს რეცეპტი



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • რეცეპტები
  • ჭურჭლის ტიპი
  • გვერდითი კერძი
  • ბოსტნეულის გვერდითი კერძები

ალჟირის ფანტასტიკური გვერდითი კერძი სტაფილოთი. წინასწარ მოხარშული სტაფილო იშლება ნივრის არომატულ ნაზავში, შავი პილპილი, დარიჩინი, კუმინი, ნიორი, thyme, დაფნის და ლიმონის წვენი.

49 ადამიანმა გააკეთა ეს

ინგრედიენტებიემსახურება: 6

  • წყალი 350 მლ
  • 900 გრ სტაფილო, გახეხილი და დაჭრილი
  • 5 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 1 ჩაის კოვზი მარილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული შავი პილპილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი
  • 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული კამინი
  • 3 კბილი ნიორი, დაჭყლეტილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი გამხმარი thyme ფოთლები
  • 1 დაფნის ფოთოლი
  • 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი

მეთოდიმომზადება: 10 წთ ›საზ: 35 წთ y მზად არის 45 წთ

  1. მოათავსეთ ქვაბში ჩასმული ორთქლმავალი და შეავსეთ 350 მლ წყალი ან ორთქლმავლის ფსკერის ქვემოთ. დააფარეთ და ადუღეთ წყალი მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ დაჭრილი სტაფილო, შეამცირეთ სითბო საშუალოზე და კვლავ დაფარეთ ტაფაზე. აადუღეთ სანამ არ დარბილდება, მაგრამ არ გაფუვდება, 4 -დან 6 წუთის განმავლობაში დამოკიდებულია ნაჭრების სისქეზე. შეინახეთ 125 მლ სამზარეულო სითხე.
  2. გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე. შეამცირეთ ცეცხლი და აურიეთ მარილი, პილპილი, დარიჩინი, კამა, ნიორი და თიამი. მოხარშეთ სანელებლები და ნიორი, აურიეთ ხშირად, სანამ არ გახდება სურნელოვანი, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ დაცული საკვები სითხე და დაფნის ფოთოლი, დაფარეთ და ხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში.
  3. აურიეთ სტაფილო, კარგად აურიეთ სანელებლების ნარევით და მოხარშეთ სანამ არ გაცხელდება, დაახლოებით 2 -დან 3 წუთის განმავლობაში. სუფრასთან მიტანის წინ დაასხით ლიმონის წვენი და ამოიღეთ დაფნის ფოთოლი.

Ახლახანს ნანახი

მიმოხილვები და რეიტინგებისაშუალო გლობალური რეიტინგი:(64)

მიმოხილვები ინგლისურ ენაზე (47)

მმმმმმ, ამ სტაფილოს მართლაც თბილი არომატი ჰქონდა და გემრიელიც იყო. მე აუცილებლად გავაკეთებ მათ კიდევ ერთხელ. მადლობა რეცეპტისთვის! -25 ნოემბერი, 2010 წ

Rock_lobster– ის მიერ

რა უჩვეულო (და გემრიელი!) ალტერნატივაა ჩემი სტაბილური მომზადების მოსაწყენი გზით! მე მივცემდი ამ რეცეპტს 5 ვარსკვლავს, რომ არა დარიჩინის ზედმეტი გემო, რამაც შეაწუხა ჩემი ქმარი და 3 წლის ბავშვი, ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, მე მას მეოთხედზე დავაბრუნებ, თუ არა, 1/8 ჩ.კ. ერთადერთი, რაც შევცვალე, იყო იმაზე ნაკლები გამოყენება, ვიდრე 5 ტუბერკულოზის ზეითუნის ზეთი იყო საჭირო. საერთო ჯამში, ძალიან ეგზოტიკური და უგემრიელესი გზა სტაფილოს მოსამზადებლად! მე მას 2 რეცეპტით ვემსახურებოდი-"ბრწყინვალე შემწვარი ბროკოლი" და "შემწვარი ღორის ხორცი სოკოთი, პომიდორით და ნივრის სოუსით" და შედეგი იყო კომპლიმენტარული არომატის ძლიერი, ფერადი თეფში. -20 აგვისტო 2010

ჰოლის მიერ

ეს არის ალბათ საუკეთესო სტაფილო, რაც კი მიჭამია. არ გამოვიყენე ლიმონის წვენი, რადგან არ მეგონა, რომ მათ სჭირდებოდათ. ასეთი მისასალმებელი ცვლილება ძველი კარაქიდან/კამადან ან ყავისფერი შაქარიანი სტაფილოდან. ეს იყო ჩვენი ცხარე ქათმის შესანიშნავი მხარე. -10 მარტი, 2011 წ


კიმინი სანელებლებით მოჭრილი სტაფილო

ეძებთ მშვენიერ მხარეს თქვენი ვეგანური საშობაო დღესასწაულისთვის? Cumin Spiced სტაფილო კარგად შეასრულებს საქმეს!

მე მოვახერხე სამი განსხვავებული ფერის სტაფილოს მიღება ჩვენს ადგილობრივ ხილისა და ბოსტნეულის მაღაზიაში, რაც ამ კერძს ასე ლამაზს ხდის. მე მიყვარს ფერის შეცვლა შეძლებისდაგვარად! თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მხოლოდ ერთი ან ორი ფერის სტაფილო, რეცეპტი მაინც კარგად იმუშავებს!

შემწვარი სტაფილოში არის რაღაც ისეთი მკვებავი, ნაცნობი და ნოსტალგიური. ეს შესანიშნავად მოერგებოდა ტოფურკის შემწვარს, ოსპის კეშიუს პურს, ან პეკანს და სოკოს ველინგტონს! ჩაყარეთ ერთი -ორი სალათი, კიდევ რამდენიმე მხარე, ცოტაოდენი სალათი, და თქვენ კარგად მიდიხართ! ეს საჭმელი გემრიელად არ გამოიყურება? ვისურვებდი, რომ მე ახლა ისევ ვახშმოდი!

ეს ძალიან ლამაზად შემწვარი იყო. მე ვფიქრობ, რომ ხრიკი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ისინი მოხარშოთ მართლაც, ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში! ესენი იქ დავტოვე 50 წუთის განმავლობაში. ისინი ძალიან სწრაფად მზადდება, უბრალოდ აურიეთ ზეთი, კამარი, კურკუმა, წიწაკა და თიამი პატარა კონტეინერში, გადახეხეთ გახეხილი სტაფილო და შედგით ღუმელში! თუ გსურთ, რომ ისინი ცოტა უფრო ცხარე იყოს, დაამატეთ ცოტაოდენი კაიენის წიწაკა! ამან უნდა მისცეს მათ კარგი დარტყმა!

თუ იცით ვინმე, ვინც ეძებს საშობაო რეცეპტებს, გთხოვთ გაუზიაროთ მათ!


მოხარშული სტაფილოს სარგებელი ქვიშის და როზმარინით:

სტაფილო ბოჭკოვანი, ვიტამინი K1, კალიუმი და ანტიოქსიდანტები განსაკუთრებით კარგი წყაროა, რაც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, ქოლესტერინის შემცირებაში და მხედველობის გაუმჯობესებაში.

კუმინი – ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, რკინით მდიდარს, ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას და სისხლით გამოწვეული დაავადებების თავიდან აცილებას

როზმარინი – შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ანთების საწინააღმდეგო ნაერთებს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, აძლიერებს მეხსიერებას და კონცენტრაციას. ეს სუპერ ბალახი ასევე ხელს უშლის ტვინის დაბერებას.

თქვენ ხედავთ, რატომ არის ეს შემწვარი სტაფილო როზმარინითა და ხამანწკით ასე სასარგებლო თქვენი ოჯახისთვის. უფრო მეტიც, ამ საოცარი ინგრედიენტების გამოყენება თქვენს ჯანმრთელობას მატებს ღირებულებას! გსურთ იცოდეთ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი იმუნური სისტემა, წაიკითხეთ სტატია, რომელი საკვები უნდა შეიტანოთ თქვენს დიეტაში.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დატკბეთ ჩემი ტკბილი და დამამშვიდებელი ყაბაყისა და პეპერონატის რეცეპტით, ორივე საოცარი გვერდითი კერძი თქვენი სადილის მაგიდის შესავსებად.


  • 150 გრ/5½oz Chantenay სტაფილო, ან სხვა პატარა სტაფილო
  • დაასხით ზეითუნის ზეთი
  • 2 კბილი ნიორი, გახეხილი
  • 1 ყლორტი როზმარინი
  • 1 ჩ / კ ქინძის თესლი
  • მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი
  • 2 ს / კ დაჭრილი ახალი ხახვი, გასაფორმებლად

გააცხელეთ ღუმელი 200C/400F/გაზზე 6.

სტაფილო მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე, დაუმატეთ ნივრის კბილი, როზმარინი და ძეხვის თესლი და გულუხვად მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი. აურიეთ ერთმანეთში.

მოათავსეთ ღუმელში და გამოაცხვეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ სტაფილო გახდება რბილი და ოქროსფერ-ყავისფერი.

დასალევად, სტაფილო გადაიტანეთ ჯამში და მორთეთ დაჭრილი ხახვით.


ქინძი და კუმინი ცხარე სტაფილოებით რეკომენდირებული გემო

Cumin გამოაქვს სტაფილოს ბუნებრივი სიტკბო, ხოლო ციტრუსი და გამხდარი ქინძი არომატულ კონტრასტს იძლევა.

ინგრედიენტები

1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი კონტინენტური ოხრახუში

1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ქინძი

1 სუფრის კოვზი წითელი ღვინის ძმარი

1 სუფრის კოვზი ფორთოხლის წვენი

3 მტევანი ბავშვის (ჰოლანდიური) სტაფილო, დაჭრილი, გახეხილი

მეთოდი


შეუთავსეთ ოხრახუში, ქინძი, კამა, ზეთი, ძმარი და ფორთოხლის წვენი პატარა თასში.


მოხარშეთ სტაფილო ლითონის ორთქლზე 5 წუთის განმავლობაში ადუღებული წყლის ქვაბში ან სანამ არ დარბილდება. გადაიტანეთ თასში.


დაამატეთ გასახდელი და აურიეთ სანამ კარგად არ გაერთიანდება. მოათავსეთ სუფრის თასში და მიირთვით წიწაკით.


კუმინი სუნელებით ფრანგული ოსპის სალათი შემწვარი სტაფილოთი

მე ბოლო დროს საკმაოდ შთაგონებული ვარ იოთამ ოტოლენგის მუშაობით, როგორც ვიცი, ბევრი ჩვენგანია. მე ყოველთვის მაინტერესებდა მისი ულამაზესი წიგნები და რეცეპტები, მაგრამ ცოტა ხნის წინ შემიყვარდა მისი ისტორია მას შემდეგ რაც მოვისმინე იგი (და სემი ტამიმი) Heritage Radio Network- ის გემოვნების საკითხებზე. თუ თქვენ იცით რაიმე ამ ადამიანის შესახებ, თქვენ იცით, რომ მისი რეცეპტები და არომატის კომბინაციები არის ლეგიტიმური, როგორც ესთეტიკური, ასევე გემოვნებით. ის ისრაელის მემკვიდრეობას აერთიანებს დასავლური სამყაროს გავლენით და ბოსტნეულის სერიოზულ გაგებას. კლასიკური არ არის სიტყვა, რომელსაც მე გამოვიყენებ მის აღსაწერად, მაგრამ მე ვგულისხმობ ამას საუკეთესოდ. ის მაინც ახერხებს აისახოს კულტურული დაფასების გრძნობა, როდესაც ამზადებს საკმაოდ გამაგრილებელ კერძებს.

ოტოლენგის ყველა ნიჭიდან, მე ყველაზე მეტად ვაფასებ მის გამბედაობას. მისი რეცეპტები და კვების ფილოსოფია არ ჯდება ერთ ყუთში. მიუხედავად იმისა, რომ ის ხშირად ვეგეტარიანულია, ის არ იცავს მხოლოდ ამ წესს. თქვენ ალბათ შეამჩნიეთ, რომ მე თვითონ შევწყვიტე ჩემი კვების ჩვევების მარკირება როგორც ვეგანური, ვეგეტარიანული, პესკატარიანი და ა.შ. რაც ჩემთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია, არის საკვების მიღება, რაც ჩემთვის ყველაზე დამაკმაყოფილებელია და ეტიკეტების გვერდით დატოვება. ჩვეულებრივ, ის, რაც შენ თავს კარგად გრძნობს, სხვებსაც იმოქმედებს.




კუმინი სუნელებით ფრანგული ოსპის სალათი შემწვარი სტაფილოთი (წებოვანა თავისუფალი) ემსახურება 4

  • 2-3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 1 ჩაის კოვზი კუმნის თესლი
  • 1/2 ჩაის კოვზი მდოგვის ფხვნილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
  • 2 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 1 ფუნტი ორგანული სტაფილო, მთლიანი და ამოღებული
  • 1 1/2 ჭიქა ფრანგული ოსპი, გარეცხილი
  • 1 პატარა წითელი ხახვი, დაჭრილი თხლად
  • 2-3 სუფრის კოვზი პიტნა, დაფქული
  • 2-3 სუფრის კოვზი ოხრახუში, დაფქული
  • 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი
  • 2 სუფრის კოვზი ბერძნული იოგურტი, ემსახურება
  • ახალი წიწაკა გემოვნებით
  • დაფქული ზღვის მარილი, ემსახურება

ლიმონის კაფის ჩაცმა:

  • 1 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 2 ჩაის კოვზი კაპერსი, გაწურული
  • 1 ლიმონი, წვენი და გამაძლიერებელი ცედრა
  • 1/2 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი
  • ზეითუნის ზეთი, დასალევად

გააცხელეთ ღუმელი 450 გრადუსზე. პატარა შერეულ თასში აურიეთ ზეითუნის ზეთი, კამინის თესლი, მდოგვი, ნივრის ფხვნილი, 1/2 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი და 2 კბილი ნიორი. დაამატეთ სტაფილო კილიტაზე დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე, შემდეგ დაასხით გასახდელი, დარწმუნდით, რომ სტაფილო კარგად არის დაფარული.

*შენიშვნა: მე გამოვიყენე რამოდენიმე ორგანული სტაფილო, რომლებიც უფრო მცირე ზომისაა. თუ თქვენი დიდია, მე მათ ოთხკუთხედს გავუყოფ, ან შეგიძლიათ უბრალოდ დაჭერით მსხვილ ნაჭრებად და მოხალეთ ასე. გამოცხობის დრო განსხვავდება.

დაამატეთ ღუმელში და გამოაცხვეთ 30-35 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ძალიან დარბილებული. გვერდზე გადადეთ.

სანამ სტაფილო ხარშება, დაამატეთ 1,5 ჭიქა ოსპი დიდ ქვაბში 1/2 ჩაის კოვზი ზღვის მარილით და დაახლოებით 4 ჭიქა წყლით. წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ადუღებამდე (დაუფარავად) და მოხარშეთ 20-30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება, მაგრამ არა მოთუშული. სამზარეულოს დასრულების შემდეგ, გაწურეთ ოსპი საცერში, ზედმეტი წყლის მოსაშორებლად. გადმოდგით გასაცივებლად.

პატარა ქვის ქილაში ან თასში აურიეთ 2 ჩ.კ. კაპერსი, 1 დაჭრილი ნივრის კბილი, სანამ კარგად არ დაიშლება. დაამატეთ 1 ლიმონის ცედრა და წვენი, კარგი მარილი (დაახლოებით 1/2 ჩაის კოვზი) და ზეითუნის ზეთი. კარგად აურიეთ ერთმანეთში.

დაუმატეთ ოსპი დიდ ჯამს და მოაყარეთ კაპერის გასახდელი. გადაყარეთ კარგად დასაფენად. დაამატეთ გაპარსული ხახვი, ახალი პიტნა და ოხრახუში. ოსპის სალათი შემწვარი სტაფილოთი და ბერძნული იოგურტის თოჯინა. ზემოდან მოაყარეთ დაფქული ზღვის მარილი და ახლად დაფქული წიწაკა. მიირთვით ეს სალათი თბილი, ცივი მწვანილზე ან შემწვარ პურთან ერთად.


კვერცხის ნუში ბოსტნეულის რეცეპტებით: კვერცხის ნუში რეცეპტი როგორ მოვამზადოთ კვერცხის ნუში ჩინურ სტილში

კვერცხის ნუში ბოსტნეულის რეცეპტებით: კვერცხის ნუში რეცეპტი როგორ მოვამზადოთ კვერცხის ნუში ჩინურ სტილში. დაამატეთ კარის ფხვნილი, ლიმონის ბალახი, ვოკის სანელებლები, სოიოს სოუსი, მცენარეული ბულიონი და ლაიმის წვენი. სეზამის ზეთში გახეხეთ ნიორი და ხახვი. დიდ ტაფაზე გაადნეთ კარაქი საშუალო სიცხეზე ბოსტნეულის კვერცხის noodles აურიეთ ფრაის რეცეპტი მარტივი რეცეპტებისთვის. ამისათვის, თქვენ ' ალბათ გსურთ გააკეთოთ მოკლე ზოლები noodles.

შემქმნელი ტერი აძლევს ალფრედოს კლასიკურ ბოსტნეულს ბოსტნეულის გახეხვით დაწყებული გახეხილი ყაბაყით და#8212 შესანიშნავი არჩევანია, ვინაიდან ის რამდენიმე წუთში ხარშება და შერწყმულია აბრეშუმის რძისა და ნაღების ყველის სოუსით. ბულიონი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა რეცეპტებში, როგორც ბოსტნეულის ბულიონის შემცვლელი, რომელიც მე მძულს, ან ნებისმიერი ხორცის ბულიონი. მოხარშეთ noodles და ბოსტნეული, სანამ noodles მზადდება და ბოსტნეული არის რბილი. მსუბუქია, უფრო კაშკაშაა იტალიური კლასიკა: მოხარშეთ კვერცხის ლაშები პაკეტის ეტიკეტის მითითებების შესაბამისად, სანამ არ დარბილდება, დაახლოებით 9 წუთის განმავლობაში.

10 საუკეთესო კრემისებრი კვერცხის ნუცის რეცეპტები უგემრიელესად lh3.googleusercontent.com– დან დაასხით ნუში სეზამის თესლით (1 ჩაის კოვზი) და მიირთვით დაუყოვნებლივ. მოხარშეთ noodles და ბოსტნეული, სანამ noodles მზადდება და ბოსტნეული არის რბილი. რაც შეეხება ხელნაკეთი 20 საუკეთესო იდეის კვერცხის noodle casserole რეცეპტების ვეგეტარიანული, ეს რეცეპტები ყოველთვის სასურველია არის რაიმე გზა უფრო ადვილად გაათანაბროთ კვება, ვიდრე კვერცხის დამატებით? აურიეთ/გახეხეთ დაახლოებით 8 წუთის განმავლობაში ან სანამ ბოსტნეული დარბილდება. პორტატული სოკო და კომბოსტო სტროგანოვი. გააცხელეთ ღუმელი 350 და#176 ვ. დაამატეთ noodles და აურიეთ ერთად კიდევ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

თუ გსურთ, მორთეთ მეტი დაჭრილი გაზაფხულის ხახვით.

შემქმნელი ტერი აძლევს ალფრედოს კლასიკურ ბოსტნეულს ბოსტნეულის გახეხვით დაწყებული გახეხილი ყაბაყით და#8212 შესანიშნავი არჩევანია, ვინაიდან ის რამდენიმე წუთში ხარშება და შერწყმულია აბრეშუმის რძისა და ნაღების ყველის სოუსით. დიდ თასში აურიეთ სუპები, რძე, 3/4 ჭიქა ყველი, ნიორი, ოხრახუში, წიწაკა და მარილი. გარეცხეთ და დაჭერით ლობიო და სტაფილო თხელ ნაჭრებად სიგრძეზე. დაამატეთ კვერცხის ნადუღი, და#190 ჭიქა პარმეზანის ყველი, შერეული ბოსტნეული, სიმინდი, ნივრის ფხვნილი, ხმელი ოხრახუში, მარილი და პილპილი. დიდ ტაფაზე გაადნეთ კარაქი საშუალო ცეცხლზე დაამატეთ ნიორი და მოხარშეთ 30 წამის განმავლობაში. დაამატეთ წიწაკა, ნიახური და ტოფუ და მოხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში, თან ურიეთ. მოხარშეთ noodles სანამ მხოლოდ ტენდერი შემდეგ მითითებული პაკეტი მითითებებს მიირთვით & ampnbspicy პიკანტური ბოსტნეულის noodles რეცეპტი როგორც კვირის ღამეს ერთად bowl of წვნიანი მოსწონს cumin spiced კარტოფილი და პრასი წვნიანი რეცეპტი. დაამატეთ ხახვი და მომდევნო 4 ინგრედიენტი, მოხარშეთ noodles პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად, დაამატეთ გაყინული ბოსტნეული ტაფაში, noodles- ით, მომზადების ბოლო 5 წუთის განმავლობაში. არსებობს თუ არა რაიმე გზა უფრო ადვილად გაათანაბროთ კვება, ვიდრე კვერცხის დამატებით? ამისათვის, თქვენ ' ალბათ გსურთ გააკეთოთ მოკლე ზოლები noodles.

ვეგეტარიანული ალტერნატივა კლასიკური ქათმის წვნიანის სუპისთვის. დაამატეთ წიწაკა, ნიახური და ტოფუ და მოხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში, თან ურიეთ. მოხარშეთ noodles და ბოსტნეული, სანამ noodles მზადდება და ბოსტნეული არის რბილი. უბრალოდ გაჭერით თქვენი noodles ჩვეულებრივზე ოდნავ სქელი! კვერცხის noodles პაკეტის ეტიკეტის მითითებების მიხედვით მოხარშეთ, სანამ დარბილდება, დაახლოებით 9 წუთის განმავლობაში.

კრემისებური ვეგეტარიანული ენჩილადა პასტა ბიუჯეტის ბაიტი www.budgetbytes.com- დან დაამატეთ წიწაკა, ნიახური და ტოფუ და მოხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში გამუდმებით ურიეთ. დიდ ქვაბში, გაადნეთ კარაქი საშუალო სიცხეზე, ნუში არის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი კვება, რომელსაც ჩვენ ვეყრდნობით, როდესაც ჩქარობთ ან უბრალოდ ზარმაცი ვართ დახვეწილი კერძის მოსამზადებლად. ბოსტნეულის კვერცხის noodles აურიეთ fry რეცეპტი ადვილია რეცეპტები. იხილეთ ჯემი ოლივერის მეტი რეცეპტი ტესკოს ნამდვილ საკვებში. დაუმატეთ thyme, paprika, კვერცხის noodles, სიმინდი და ბარდა. სახლის რეცეპტები noodles & amp მაკარონი ხელნაკეთი ჩინური კვერცხის noodles. დაამატეთ ნიორი და მოხარშეთ 30 წამის განმავლობაში.

შემქმნელი ტერი აძლევს ალფრედოს კლასიკურ ბოსტნეულს ბოსტნეულის გახეხვით დაწყებული გახეხილი ყაბაყით და#8212 შესანიშნავი არჩევანია, ვინაიდან ის რამდენიმე წუთში ხარშება და შერწყმულია აბრეშუმის რძისა და ნაღების ყველის სოუსით.

გარდა იმისა, რომ ისინი ადაპტირებულნი არიან ტკბილ ან გემრიელ კერძებთან, ისინი პატარა კვების ძალაა! გახეხეთ ნიორი და ხახვი სეზამის ზეთში. მიირთვით & ampnbs ცხარე ბოსტნეულის noodles რეცეპტი როგორც კვირის ღამეს ერთად თასი წვნიანი მოსწონს cumin spiced კარტოფილი და პრასი წვნიანი რეცეპტი. შემქმნელი ტერი აძლევს ალფრედოს კლასიკურ ბოსტნეულს ბოსტნეულის გახეხვით დაწყებული გახეხილი ყაბაყით და#8212 შესანიშნავი არჩევანია, ვინაიდან ის რამდენიმე წუთში ხარშება და შერწყმულია აბრეშუმის რძისა და ნაღების ყველის სოუსით. 20 საუკეთესო იდეა კვერცხის noodle casserole რეცეპტები ვეგეტარიანული. დაამატეთ წიწაკა, ნიახური და ტოფუ და მოხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში, თან ურიეთ. მოხარშეთ noodles პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად, დაამატეთ გაყინული ბოსტნეული ტაფაში noodles ბოლო 5 წუთის სამზარეულო. ადუღეთ noodles პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად, გადაწურეთ და დატოვეთ. Noodles არის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი კვება, რომელსაც ჩვენ ზოგადად ვეყრდნობით, როდესაც ჩქარობთ ან უბრალოდ ზარმაცი ვართ დახვეწილი საჭმლის მოსამზადებლად. დაამატეთ წიწაკა, ნიახური და ტოფუ და მოხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში, თან ურიეთ. დაამატეთ გადაწურული ნუში და კარგად მოურიეთ, რომ აურიოს. დაამატეთ ბულიონი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. არსებობს თუ არა რაიმე გზა უფრო ადვილად გაათანაბროთ კვება, ვიდრე კვერცხის დამატებით?

ამისათვის, თქვენ ' ალბათ გსურთ გააკეთოთ მოკლე ზოლები noodles. სახლის რეცეპტები noodles & amp მაკარონი ხელნაკეთი ჩინური კვერცხის noodles. მე უკვე გამოვაქვეყნე მაგის ბოსტნეულის ბოსტნეულის რეცეპტი, სადაც მე არ გამოვიყენე დეგუსტატორი, რომელიც მოყვება noodles პაკეტს. 1 დიდ კვერცხს აქვს 6 გრამი ცილა (ცნობისთვის, გჭირდებათ დაახლოებით 50 გრამი დღეში). კვერცხის noodles პაკეტის ეტიკეტის მითითებების მიხედვით მოხარშეთ, სანამ დარბილდება, დაახლოებით 9 წუთის განმავლობაში.

სოიოს სოუსი Noodles მიყვარს და ზეითუნის ზეთი www.loveandoliveoil.com დაამატეთ noodles და აურიეთ ერთად კიდევ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დიდ ტაფაზე გაადნეთ კარაქი საშუალო ცეცხლზე 1 დიდ კვერცხს აქვს 6 გრამი ცილა (ცნობისთვის, თქვენ გჭირდებათ დაახლოებით 50 გრამი დღეში). გაშრეთ მაკარონი ჭამამდე 20 წუთით, შემდეგ გააშრეთ დაჭრილი. პორტატული სოკო და კომბოსტო სტროგანოვი. დიდ თასში აურიეთ სუპები, რძე, 3/4 ჭიქა ყველი, ნიორი, ოხრახუში, წიწაკა და მარილი. კარგად გადაწურეთ და გადადგით. ცხარე ბოსტნეულის noodles არის & ampnbspa ერთი ქოთნის კერძი, რომელიც არის ცხარე და გემრიელი ახალი გაზაფხულის ბოსტნეულის სიკეთით, როგორიცაა თოვლის ბარდა, ტკბილი სიმინდი, სტაფილო, ბავშვის სიმინდი, ბროკოლი და სხვა ინგრედიენტები, როგორიცაა ათქვეფილი კვერცხი, სოკოს ღილაკი და გაზაფხულის ხახვი.

მე მიყვარს კვერცხის ლაქების მსგავსი რეცეპტები, რადგან ლაქები ძალიან სწრაფად ამზადებენ შიგნით.

მე უკვე გამოვაქვეყნე მაგის ბოსტნეულის ბოსტნეულის რეცეპტი, სადაც მე არ გამოვიყენე დეგუსტატორი, რომელიც მოყვება noodles პაკეტს. აურიეთ noodles, ბოსტნეულის ნაზავი და სიმინდი. გარდა იმისა, რომ ისინი ადაპტირებულნი არიან ტკბილ ან გემრიელ კერძებთან, ისინი პატარა კვების ძალაა! უბრალოდ გაჭერით თქვენი noodles ჩვეულებრივზე ოდნავ სქელი! გახეხეთ ჯანჯაფილი, ნიორი, წითელი წიწაკა და ხახვი წვრილ პასტაში. დაამატეთ სტაფილო და ბარდა, სანამ აურიეთ ყავისფერი შაქარი და სოიოს სოუსი. დაამატეთ ნიორი და მოხარშეთ 30 წამის განმავლობაში. შემქმნელი ტერი აძლევს ალფრედოს კლასიკურ ბოსტნეულს ბოსტნეულის გახეხვით დაწყებული გახეხილი ყაბაყით და#8212 შესანიშნავი არჩევანია, ვინაიდან ის რამდენიმე წუთში ხარშება და შერწყმულია აბრეშუმის რძისა და ნაღების ყველის სოუსით. Noodles არის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი კვება, რომელსაც ჩვენ ზოგადად ვეყრდნობით, როდესაც ჩქარობთ ან უბრალოდ ზარმაცი ვართ დახვეწილი საჭმლის მოსამზადებლად. თუ გსურთ, მორთეთ მეტი დაჭრილი გაზაფხულის ხახვით. ადუღეთ noodles პაკეტის ინსტრუქციის მიხედვით, გადაწურეთ და დატოვეთ. გააცხელეთ ზეთი ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე. რაც შეეხება ხელნაკეთი 20 საუკეთესო იდეის კვერცხის noodle casserole რეცეპტების ვეგეტარიანული, ეს რეცეპტები ყოველთვის სასურველია

გადაიტანეთ საცხობ ფორმაზე და დაასხით დარჩენილი და#188 ჭიქა. გადმოდგით ვოკი ცეცხლიდან და ჩაყარეთ აურიეთ შემწვარი ჩინური კვერცხის ნუში და ბოსტნეული დიდ თასში. დაასხით noodles სეზამის თესლით (1 ჩაის კოვზი) და მიირთვით დაუყოვნებლივ. დაამატეთ noodles და აურიეთ ერთად კიდევ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დაამატეთ გადაწურული ნუში და კარგად მოურიეთ, რომ აურიოს.

წყარო: www.indianhealthyrecipes.com

მოაყარეთ კვერცხის ნადუღი და მიირთვით ვახშამი! სახლის რეცეპტები noodles & amp მაკარონი ხელნაკეთი ჩინური კვერცხის noodles. პორტატული სოკო და კომბოსტო სტროგანოვი. დაასხით დარჩენილი ოსტრის სოუსით მარინადი, თუკი დარჩა ვოკში. სტაფილო და ლობიო ადუღეთ ცოტა მარილით.

წყარო: www.thespruceeats.com

კარგად გადაწურეთ და გადადგით. მოხარშეთ noodles სანამ მხოლოდ ტენდერი შემდეგ პაკეტი მითითებებს საბოლოოდ აურიეთ noodles და ლობიოს sprouts და სითბოს მეშვეობით. მოხარშეთ noodles პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად, დაამატეთ გაყინული ბოსტნეული ტაფაში noodles ბოლო 5 წუთის სამზარეულო. Noodles არის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი კვება, რომელსაც ჩვენ ზოგადად ვეყრდნობით, როდესაც ჩქარობთ ან უბრალოდ ზარმაცი ვართ დახვეწილი საჭმლის მოსამზადებლად.

ვეგეტარიანული ალტერნატივა კლასიკური ქათმის წვნიანის სუპისთვის. კვერცხის noodles პაკეტის ეტიკეტის მითითებების მიხედვით მოხარშეთ, სანამ დარბილდება, დაახლოებით 9 წუთის განმავლობაში. 20 საუკეთესო იდეა კვერცხის noodle casserole რეცეპტები ვეგეტარიანული. დიდ თასში აურიეთ სუპები, რძე, 3/4 ჭიქა ყველი, ნიორი, ოხრახუში, წიწაკა და მარილი. ცხარე ბოსტნეულის noodles არის & ampnbspa ერთი ქოთნის კერძი, რომელიც ცხარე და გემრიელია ახალი გაზაფხულის ბოსტნეულის სიკეთით, როგორიცაა თოვლის ბარდა, ტკბილი სიმინდი, სტაფილო, ბავშვის სიმინდი, ბროკოლი და სხვა ინგრედიენტები, როგორიცაა ათქვეფილი კვერცხი, ღილაკი სოკო და გაზაფხულის ხახვი.

ბულიონი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა რეცეპტებში, როგორც ბოსტნეულის ბულიონის შემცვლელი, რომელიც მე მძულს, ან ნებისმიერი ხორცის ბულიონი. შემქმნელი ტერი აძლევს ალფრედოს კლასიკურ ბოსტნეულს ბოსტნეულის გახეხვით დაწყებული გახეხილი ყაბაყით და#8212 შესანიშნავი არჩევანია, ვინაიდან ის რამდენიმე წუთში ხარშება და შერწყმულია აბრეშუმის რძისა და ნაღების ყველის სოუსით. დაამატეთ წიწაკა, ნიახური და ტოფუ და მოხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში, თან ურიეთ. ეს გამოიყურება ასე rustically გემრიელი. ვეგეტარიანული ალტერნატივა კლასიკური ქათმის წვნიანის სუპისთვის.

წყარო: www.dinneratthezoo.com

გაშრეთ მაკარონი ჭამამდე 20 წუთით, შემდეგ გააშრეთ დაჭრილი. რაც შეეხება ხელნაკეთი 20 საუკეთესო იდეის კვერცხის noodle casserole რეცეპტების ვეგეტარიანული, ეს რეცეპტები ყოველთვის სასურველია არის თუ არა რაიმე გზა გაათანაბროთ კვება უფრო ადვილად, ვიდრე კვერცხის დამატებით? დაამატეთ წიწაკა, ნიახური და ტოფუ და მოხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში, თან ურიეთ. დიდ ტაფაზე გაადნეთ კარაქი საშუალო ცეცხლზე

წყარო: www.aheadofthyme.com

სტაფილო და ლობიო ადუღეთ ცოტა მარილით. დაამატეთ კარის ფხვნილი, ლიმონის ბალახი, ვოკის სანელებელი, სოიოს სოუსი, მცენარეული ბულიონი და ლაიმის წვენი. დაამატეთ გადაწურული ნუში და კარგად მოურიეთ, რომ აურიოს. დაასხით noodles სეზამის თესლით (1 ჩაის კოვზი) და მიირთვით დაუყოვნებლივ. გარეცხეთ და დაჭერით ლობიო და სტაფილო თხელ ნაჭრებად სიგრძეზე.

წყარო: www.recipetineats.com

თუ გსურთ, მორთეთ მეტი დაჭრილი გაზაფხულის ხახვით. ცხარე ბოსტნეულის noodles არის & ampnbspa ერთი ქოთნის კერძი, რომელიც ცხარე და გემრიელია ახალი გაზაფხულის ბოსტნეულის სიკეთით, როგორიცაა თოვლის ბარდა, ტკბილი სიმინდი, სტაფილო, ბავშვის სიმინდი, ბროკოლი და სხვა ინგრედიენტები, როგორიცაა ათქვეფილი კვერცხი, ღილაკი სოკო და გაზაფხულის ხახვი. გაშრეთ მაკარონი ჭამამდე 20 წუთით, შემდეგ გააშრეთ დაჭრილი. გამოიყენეთ ბოსტნეულის პილინგი სტაფილო, ყაბაყი და დაჭერით ფართო, წვრილ ლენტებად, შემდეგ კი ლენტები სიგრძით დაჭერით დანით წვრილ ჟულიენურ ნაჭრებად. ვეგეტარიანული ალტერნატივა კლასიკური ქათმის წვნიანის სუპისთვის.

წყარო: imagesvc.meredithcorp.io

დაამატეთ ბულიონი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. თუ გსურთ, მორთეთ მეტი დაჭრილი გაზაფხულის ხახვით. გაშრეთ მაკარონი ჭამამდე 20 წუთით, შემდეგ გააშრეთ დაჭრილი. ისწავლეთ როგორ მოხარშოთ კვერცხის ლაშქარი ჩინურ კვერცხის ნუშის რეცეპტებში, ქონდარი კვერცხის ნუშის რეცეპტებში და სხვა. ამისათვის, თქვენ & nbsp; ალბათ გინდათ გააკეთოთ მოკლე ზოლები noodles.

წყარო: www.dinneratthezoo.com

ადუღეთ noodles პაკეტის ინსტრუქციის მიხედვით, გადაწურეთ და დატოვეთ.

წყარო: images.eatsmarter.com

დაამატეთ noodles და აურიეთ ერთად კიდევ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

წყარო: www.feastingathome.com

სტაფილო და ლობიო ადუღეთ ცოტა მარილით.

ადუღეთ noodles პაკეტის ინსტრუქციის მიხედვით, გადაწურეთ და დატოვეთ.

გამოიყენეთ ბოსტნეულის პილინგი სტაფილო, ყაბაყი და დაჭერით ფართო, წვრილ ლენტებად, შემდეგ კი ლენტები სიგრძით დაჭერით დანით წვრილ ჟულიენურ ნაჭრებად.

აურიეთ noodles, ბოსტნეულის ნაზავი და სიმინდი.

წყარო: www.indianhealthyrecipes.com

შემქმნელი ტერი აძლევს ალფრედოს კლასიკურ ბოსტნეულს ბოსტნეულის გახეხვით დაწყებული გახეხილი ყაბაყით და#8212 შესანიშნავი არჩევანია, ვინაიდან ის რამდენიმე წუთში ხარშება და შერწყმულია აბრეშუმის რძისა და ნაღების ყველის სოუსით.

უბრალოდ გაჭერით თქვენი noodles ჩვეულებრივზე ოდნავ სქელი!

წყარო: imagesvc.meredithcorp.io

ისწავლეთ როგორ მოხარშოთ კვერცხის ლაშქარი ჩინურ კვერცხის ნუშის რეცეპტებში, ქონდარი კვერცხის ნუშის რეცეპტებში და სხვა.

მოხარშეთ noodles და ბოსტნეული, სანამ noodles მზადდება და ბოსტნეული არის რბილი.

წყარო: www.indianhealthyrecipes.com

კვერცხის noodles პაკეტის ეტიკეტის მითითებების მიხედვით მოხარშეთ, სანამ დარბილდება, დაახლოებით 9 წუთის განმავლობაში.

წყარო: www.loveandoliveoil.com

დაამატეთ ხახვი და შემდეგი 4 ინგრედიენტი

აურიეთ/გახეხეთ დაახლოებით 8 წუთის განმავლობაში ან სანამ ბოსტნეული დარბილდება.

მოაყარეთ კვერცხის ნადუღი და მიირთვით ვახშამი!

წყარო: www.indianhealthyrecipes.com

დიდ ტაფაზე გაადნეთ კარაქი საშუალო ცეცხლზე

შემქმნელი ტერი აძლევს ალფრედოს კლასიკურ ბოსტნეულს ბოსტნეულის გახეხვით დაწყებული გახეხილი ყაბაყითა და#8212 სრულყოფილი არჩევანით, რადგან ის იხარშება რამდენიმე წუთში და ერწყმის აბრეშუმის რძეს და ნაღების ყველის სოუსს.

წყარო: www.bucketlisttummy.com

დაამატეთ კარის ფხვნილი, ლიმონის ბალახი, ვოკის სანელებელი, სოიოს სოუსი, მცენარეული ბულიონი და ლაიმის წვენი.

ამისათვის, თქვენ ' ალბათ გსურთ გააკეთოთ მოკლე ზოლები noodles.

წყარო: www.recipetineats.com

ცხარე ბოსტნეულის noodles არის & ampnbspa ერთი ქოთნის კერძი, რომელიც არის ცხარე და გემრიელი ახალი გაზაფხულის ბოსტნეულის სიკეთით, როგორიცაა თოვლის ბარდა, ტკბილი სიმინდი, სტაფილო, ბავშვის სიმინდი, ბროკოლი და სხვა ინგრედიენტები, როგორიცაა ათქვეფილი კვერცხი, სოკოს ღილაკი და გაზაფხულის ხახვი.

წყარო: busylizziecooks.com

ვეგეტარიანული ალტერნატივა კლასიკური ქათმის წვნიანის სუპისთვის.

მიირთვით & ampnbs ცხარე ბოსტნეულის noodles რეცეპტი როგორც კვირის ღამეს ერთად თასი წვნიანი მოსწონს cumin spiced კარტოფილი და პრასი წვნიანი რეცეპტი.

წყარო: www.howsweeteats.com

მე უკვე გამოვაქვეყნე მაგის ნუში ბოსტნეულის რეცეპტით, სადაც მე არ გამოვიყენე დეგუსტატორი, რომელიც მოყვება noodles პაკეტს.

წყარო: www.dinneratthezoo.com

მიირთვით & ampnbspsicy ბოსტნეულის noodles რეცეპტი როგორც ერთკვირიანი სადილი ერთად bowl of წვნიანი მოსწონს cumin spiced კარტოფილი და პრასი წვნიანი რეცეპტი.

გამოიყენეთ ბოსტნეულის პილინგი სტაფილო, ყაბაყი და დაჭერით ფართო, წვრილ ლენტებად, შემდეგ კი დანით დაჭერით ლენტები გრძლად, წვრილ ჟულიენებად.

წყარო: asianinspirations.com.au

კვერცხის noodles პაკეტის ეტიკეტის მითითებების მიხედვით მოხარშეთ, სანამ დარბილდება, დაახლოებით 9 წუთის განმავლობაში.


მყისიერი ქოთანი დაგეხმარებათ თქვენი საახალწლო მიზნების მიღწევაში

როგორია თქვენი საახალწლო რეზოლუცია? მე მაქვს რამდენიმე მიზანი, რისკენაც ვმუშაობ 2021 წელს. ახალი წლის ყველაზე გავრცელებული გადაწყვეტილებებია:

  1. ივარჯიშეთ მეტი
  2. Წონის დაკარგვა
  3. მოწესრიგდი
  4. ისწავლეთ ახალი უნარი ან ჰობი
  5. იცხოვრე სიცოცხლე სრულად
  6. დაზოგეთ მეტი ფული / დახარჯეთ ნაკლები ფული
  7. შეწყვიტე მოწევა
  8. გაატარეთ მეტი დრო ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად
  9. იმოგზაურე მეტი
  10. Წაიკითხე მეტი

აქ მოცემულია, თუ როგორ შეუძლია მომენტალურ ქოთანს დაეხმაროს ამ მიზნებიდან 10 -დან 8 -ში:

  1. ივარჯიშეთ მეტიერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული საბაბი არ ვარჯიშისთვის არის დროის უქონლობა. მომენტალური ჭურჭელი დაზოგავს თქვენს დროს, საშუალებას მოგცემთ მოხარშოთ ხელი, მოაწყოთ ის და დაივიწყოთ ის. სანამ ქოთანი ზეწოლას განიცდის (დაახლოებით 10 წუთი) თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ სხეულის წონით ვარჯიში, ბიძგები, ლანჟები, ხტუნვა და ა.შ. აქ არის ვარჯიში სხეულის წონის 10 წუთის განმავლობაში.
  2. Წონის დაკარგვა– შეამოწმეთ ჩემი ჯანსაღი მყისიერი ქოთნის რეცეპტები სადილის იდეებისთვის, რომლებიც გეხმარებათ გზაზე. მე განსაკუთრებით მიყვარს ჩემი 10 ბოსტნეულის წვნიანი!
  3. მოწესრიგდი– ამასობაში თქვენი ქოთანი ზეწოლას განიცდის (დაახლოებით 10 წუთი) უბრალოდ დაფიქრდით რამდენი უჯრის გაწმენდა და ორგანიზება შეგიძლიათ. მე ვდებ ფსონს, რომ შეგიძლია შენი უსარგებლო უჯრა გააკეთო იმ დროის განმავლობაში. და შესაძლოა თქვენი Tupperware უჯრაც კი.
  4. ისწავლეთ ახალი უნარი ან ჰობი– ისწავლეთ როგორ მოგვაწოდოთ თქვენი ახალი მომენტალური ქოთანი! ის გაამდიდრებს თქვენს ცხოვრებას. ტერიმ თქვა, “ ”მე ახალი ვარ IP სამზარეულოში. მე მივიღე bum 6 quart IP როგორც საშობაო საჩუქარი, მაგრამ გამიმართლა, როდესაც საბოლოოდ მივიღე 8 quart მისი შესაცვლელად! მე ახლა ისევ მსიამოვნებს სამზარეულო (WooHoo) და გაოგნებული ვარ იმ დროით, რაც სჭირდება საჭმლის მომზადებას და რამდენად გემრიელი გამოდის ისინი. კვირაში ერთხელ ვამზადებდი ხოლმე. ახლა მე ვაკეთებ 2-3 ჯერ მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მე მსიამოვნებს ამის გაკეთება! ” შემოგვიერთდით 365 დღის FB ჯგუფში, რომ მეტი გაიგოთ და იპოვოთ მეგობრები, რომლებიც ასევე სარგებლობენ თქვენი ახალი ჰობით.
  5. იცხოვრე სიცოცხლე სრულადმე ნამდვილად არ ვარ დარწმუნებული რას ნიშნავს ეს მყისიერი ქოთნის კონტექსტში, მაგრამ მე შემიძლია დარწმუნებით ვთქვა, რომ მყისიერი ქოთანი ამდიდრებს ჩემს ცხოვრებას იმით, რომ მომცა ჩემი ოჯახის მარტივი, გემრიელი ვახშმის მომზადება ბოლო წუთს.
  6. დაზოგეთ მეტი ფული / დახარჯეთ ნაკლები ფულიმყისიერი ქოთანში ყველაზე მაგარია ის, რომ არსებობს ბევრი შესანიშნავი რეცეპტი, რომლის მომზადებაც შესაძლებელია დასაწყისიდან დასრულებამდე 30 წუთი. ასე რომ, მაშინაც კი, თუ დროზე ცოტა გაქვთ, მაინც შეგიძლიათ სადილის მომზადება. სახლში ჭამით თქვენ დაზოგავთ ფულს და კვება დიდი ალბათობით იქნება უფრო ჯანმრთელი შენთვისაც. პლუს ნებისმიერი ნარჩენები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლანჩისთვის მეორე დღეს რაც დაზოგავს კიდევ უფრო მეტ ფულს! მე ყოველთვის ვთბები ნარჩენებს და ვაგზავნი სკაილერთან ერთად სკოლაში. ჩვენ შევიძინეთ თერმოსის ტიპის კონტეინერი Walmart– ისგან, რომელიც ინარჩუნებს საკვებს თბილად. შარშან მას ჰქონდა წვდომა სავაჭრო ობიექტზე, ამიტომ მე გავგზავნე საჭმელთან ერთად სადილის მინი ჭურჭელში*. თუ აირჩევთ რამდენიმე წუთს კვირაში ერთხელ და დაგეგმეთ მენიუ და სასურსათო სია თქვენ კიდევ უფრო მეტ ფულს დაზოგავთ. მხოლოდ საჭირო სასურსათო ნივთების შეძენით თქვენ შეიძენთ და დაკარგავთ ნაკლებ საკვებს.
  7. შეწყვიტე მოწევა–.
  8. გაატარეთ მეტი დრო ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად& როგორც დარწმუნებული იქნებით თქვენი მყისიერი ქვაბის მომზადების უნარებში, შეგიძლიათ შეკრიბოთ თქვენი მეგობრები და ოჯახი ცხელი მოხარშული კერძის გარშემო და ერთად ისიამოვნოთ. არაფერია მსგავსი ჭამა, საუბარი და სიცილი ერთად დღის ბოლოს. ეს არის როდესაც საუკეთესო საუბრები გაიმართება. გაშალეთ მაგიდა, დაურეკეთ ყველას ერთად და კვლავ გახადეთ სადილის დრო მნიშვნელოვანი.
  9. იმოგზაურე მეტი–. გააკეთეთ რეცეპტები სხვა ქვეყნებიდან, რათა იგრძნოთ, რომ მოგზაურობთ#
  10. Წაიკითხე მეტი– შეგიძლიათ მოუსმინოთ აუდიო წიგნებს ბოსტნეულის დაჭრისას და სადილის მომზადების დროს. ამას ბევრს ვაკეთებ! ძალიან სახალისოა კარგი წიგნის ყურებით მომზადება. სანამ საჭმელი ქვაბში ხარშება, მე ვასუფთავებ ჭურჭელს მოუთმენლად, რომ გავიგო რა ხდება შემდეგ წიგნში.


რეცეპტის შეჯამება

  • 1 ½ ფუნტი ჩვეულებრივი ან ცისარტყელა სტაფილო, სურვილისამებრ გახეხილი და გახეხილი.
  • 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • ½ ჭიქა უხეშად დაჭრილი თხილი
  • 1 სუფრის კოვზი ქინძის თესლი
  • 1 სუფრის კოვზი სეზამის თესლი
  • 1 ½ ჩაის კოვზი ქინძის თესლი
  • ½ ჩაის კოვზი მარილი
  • ¼ ჩაის კოვზი დაფქული შავი პილპილი
  • 1 სუფრის კოვზი თაფლი
  • ლიმონის ნაჭრები

გააცხელეთ ღუმელი 425 ° F- მდე. სურვილისამებრ მოაყარეთ სტაფილო, დაჯავშნეთ ტოპები. სურვილისამებრ გახეხეთ სტაფილო და გააცალეთ კანი. გაანახევრეთ ნებისმიერი დიდი სტაფილო სიგრძეზე.

დაფარეთ არაღრმა შემწვარი ტაფა კილიტაზე. თანაბრად გაანაწილეთ სტაფილო ტაფაში. დაასხით ზეითუნის ზეთი. შემწვარი სტაფილო, გახსნილი, 20 წუთის განმავლობაში.

ამასობაში, დუკასთვის გააცხელეთ პატარა ტაფა საშუალო მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ თხილი და მოხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება არომატული და შემწვარი. გადაიტანეთ შუშის თასში. დაუმატეთ ქინძი, სეზამი და მწიკვი თესლს ცხელ ტაფაზე. მოხარშეთ საშუალო სიცხეზე 2 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება სურნელოვანი და შემწვარი. ამოიღეთ სანელებლები ცეცხლიდან და გადაიტანეთ სხვა თასში გაცივებული 10 წუთის განმავლობაში.

სანელებლების საფქვავის, ყავის საფქვავის, ნაღმტყორცნისა და მავნებლის გამოყენებით, გახეხეთ ან გახეხეთ შემწვარი სანელებლები მხოლოდ უხეშად დაფქვამდე ან სასურველ კონსისტენციამდე. დაამატეთ თხილი, მარილი და პილპილი, ოდნავ დაჭერით თხილი. ამოიღეთ სტაფილო ღუმელიდან. დაასხით თაფლით და თანაბრად გადააფარეთ. დაასხით სტაფილო დუკას*ნახევარში. დააბრუნეთ ღუმელში შემწვარში კიდევ 5 -დან 10 წუთის განმავლობაში.

მიირთვით სტაფილო ლიმონის ნაჭრებით. იღებს 6 პორციას.


მიმართულებები

1. შეუთავსეთ პირველი 4 ინგრედიენტი თასში, თან ურიეთ.

2. ჩიჩილაკი კარგად გაშრეს ქაღალდის პირსახოცებზე ერთ ფენად. ცალკე გააშრეთ კანელინის ლობიო.

3. გააცხელეთ 1 სუფრის კოვზი ზეთი დიდ ქვაბში მაღალ ცეცხლზე და აურიეთ დასაფენად. სანიშნეს chickpeas in პან, და აურიეთ fry 3 წუთის განმავლობაში ან სანამ მსუბუქად browned. ამოიღეთ ისინი დაჭრილი კოვზით.

4. იგივე გააკეთეთ კანელინის ლობიოთი. მათ შეიძლება ცოტა დრო დასჭირდეს ოდნავ შეწითლებისთვის.

5. დაამატეთ დარჩენილი 1 სუფრის კოვზი ზეთი ტაფაში და მოურიეთ დასაფენად. ტაფაში დაამატეთ წიწაკა და სტაფილო და აურიეთ 3 წუთის განმავლობაში ან სანამ ბოსტნეული ოდნავ დარბილდება.

5. სანიშნეს cumin თესლი და შემდეგი 4 ინგრედიენტები პან, და აურიეთ-fry 30 წამი. დაამატეთ დაცული ბულიონის ნარევი და ჭარხალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე და გადმოდგით ცეცხლიდან.


Უყურე ვიდეოს: Аппетитная шаурма с курицей обалденный соусом. (აგვისტო 2022).